Treningsplan uke 19-22

Uke 19

Mandag: Langtur i Isdalen. Oppmøte i Borggården kl. 19:00. Siste løpeuttak avholdes også på Fyllingsdalen Stadion. Oppmøte i Borggården kl. 18:00. 
Onsdag:
Intervaller i Nordnesparken. 20×45/15. Oppmøte i Borggården kl. 18:00

Uke 20

Mandag: Langtur i Fjellveien. Oppmøte i Borggården kl. 19:00.
Onsdag: Intervaller ved Store Lungegårdsvann. 2x6x200m/300m. Oppmøte i Borggården. NB!! Treningen starter kl. 16:00 i dag, ikke kl. 18:00.
Søndag: Søndagstur til Ulriken. Oppmøte ved fakultetet kl. 13:00.

Uke 21

Mandag: Langtur i Isdalen. Oppmøte i Borggården kl. 19:00.
Onsdag: Intervaller ved Store Lungegårdsvann. 10x400m. Oppmøte i Borggården. NB!! Treningen starter kl. 19:00 i dag, ikke kl. 18:00.

Uke 22

Mandag: Langtur i Fjellveien. Oppmøte i Borggården kl. 19:00.
Fredag: LOVSTAFETTEN 2018!!!

 

Reklamer
Ukategorisert

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s