You are currently browsing the daily archive for 8. januar, 2012.

Hei kjære lovstafettere!

Håper dere har hatt en fin juleferie, og ladet opp til et nytt og spennende år med oss. Nå går tiden fort frem mot vårens vakreste eventyr: Lovstafetten 2012. Vi begynner derfor året med en pangstart:

Løping

Mandag: Vi løper inn Isdalen.  Oppmøte på Vektertorget kl. 19.00.

Onsdag: Kortintervaller (4 min) på Skansemyren. Oppmøte på Vektertorget kl. 18.00.

Fredag: Langtur. Møt opp på Vektertorget kl. 17.15.

Sykling

Tirsdag: Spinningtime relatert til Bergen-Voss på Vektertorget kl. 18.15. (ca. 85/90 min). Sjekk facebook-event: https://www.facebook.com/#!/events/151052398337980/ 

Bli med oss på trening og få en strålende start på det nye året!

For de som elsker melkesyre

Bilder

Intervalltrening på Skansemyren

Intervalltrening på Skansemyren

Ingebrigt og Endre

IMG_5687

More Photos

 

januar 2012
m ti o to f l
« des   feb »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Følg med

Få nye innlegg levert til din innboks.